沐浴著初春和煦的陽(yáng)光，實(shí)在不能再靠厚厚的外衣遮掩身上的肥肉了。原本Keep"Fit"的一下子就變成"Fat"，這時(shí)才發(fā)覺：減肥，早已迫在眉睫！

　　以春天的名義減肥：沙灘美女泄春光

　　春節(jié)大假，強(qiáng)哥帶著酸妹兒來(lái)到了海南三亞，盡情享受著脫去冬裝后的夏日激情。沙灘上，小兩口一會(huì)兒戲水，一會(huì)兒又去追逐海浪，玩兒得不亦樂乎！酸妹兒俯身想去撿沙灘上那顆晶瑩的彩貝，誰(shuí)知?jiǎng)偠紫戮汀班А钡囊宦暋疽碌耐尾勘凰毫蚜艘粭l大口，頓時(shí)，春光外泄，豐滿的臀部嘟出了一大片。緊接著，一小男孩歡呼道：“哦！胖阿姨的肉肉都掉出來(lái)啰！”盡管強(qiáng)哥慌忙用浴巾給她包住，但面對(duì)眾人驚異的目光，酸妹兒的臉還是被羞得通紅……

　　旁觀語(yǔ)：女孩子怎么能容忍自己胖到了撐破泳衣的地步？幸好成都這幾天還停留在比較寒冷的季節(jié)。在提前遭遇了夏天里的尷尬之后，抓緊時(shí)間減減肥吧。要不然，這個(gè)春夏可怎么見人??！

　　以愛情的名義減肥：沒有玫瑰花的情人節(jié)

　　沸揚(yáng)一時(shí)的情人節(jié)如電光火石般地就過(guò)去了。當(dāng)閨中密友都被玫瑰花和巧克力淹沒時(shí)，米米卻成為了一名孤獨(dú)的“剩女”，獨(dú)自難熬地度過(guò)這雖是舶來(lái)卻又越來(lái)越紅火的洋節(jié)。朋友們安慰她，說(shuō)是因?yàn)閾?dān)心她繼續(xù)發(fā)胖，才沒有人送她巧克力。其實(shí)米米心里清楚地知道：有幾個(gè)男人敢應(yīng)對(duì)自己這130斤的體重?。?！

　　旁觀語(yǔ)：130斤的女人！什么概念？如今的男人們都喜歡“小鳥依人”的MM，恐怕沒有誰(shuí)愿意去找一個(gè)"肥企鵝"來(lái)做伴吧。雖然“沒有身材就沒有愛情”這句話有點(diǎn)兒太絕對(duì)，但面對(duì)愛情時(shí)，“企鵝”總會(huì)比“小鳥”少很多機(jī)會(huì)卻是事實(shí)?。?BR>
　　以年輕的沖動(dòng)減肥：春節(jié)過(guò)后，我是否變老了

　　好難得碰上個(gè)春節(jié)可以休息7天，敞開吃、敞開耍、敞開睡便變得理所當(dāng)然起來(lái)。同事陳姐說(shuō)：“辛辛苦苦工作了一年，難道在春節(jié)還要虧待自己啊！”節(jié)后，一同事小孩來(lái)辦公室玩，進(jìn)門就和大家打招呼，小嘴巴甜甜地對(duì)著還沒滿37歲的陳姐喊：“婆婆好！”

　　旁觀語(yǔ)：37歲就當(dāng)了婆婆，呵呵，也不知道她是不是應(yīng)該用“福氣好”來(lái)安慰自己。春節(jié)期間放縱的吃喝和不規(guī)律的生活方式，極容易使體內(nèi)聚集脂肪和毒素。如果不及時(shí)把這些脂肪和毒素分解并排出體外的話，臃腫的體態(tài)和暗黃色斑、皺紋密布的皮膚問(wèn)題，就會(huì)死纏著你，讓你終日不得安寧了！

　　以輕松的心態(tài)減肥：緊急減肥不可取

　　雖然人們減肥的出發(fā)點(diǎn)各有不同，但大家對(duì)減肥的共同愿望卻都是“速戰(zhàn)速?zèng)Q”，可這種急于求成的態(tài)度對(duì)健康非常不利。如果錯(cuò)誤地選擇了一些快速減肥方法，盲目追求減肥效果，既傷害身體，又極易反彈，常常導(dǎo)致減肥失敗。長(zhǎng)胖需要時(shí)間，減肥也需要時(shí)間，欲速則不達(dá)。只有采取穩(wěn)定、循序漸進(jìn)的減肥方法，才能獲得減肥和不再長(zhǎng)胖的效果。