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　　從80公斤到現(xiàn)在57公斤的柯以敏，減肥一路走來(lái)，可說(shuō)是備嘗艱辛。

　　試過(guò)各種方法的柯以敏，如今終于找到了最適合自己體質(zhì)的減肥方法。上健身房、吃維他命、上美容院，三管齊下，柯以敏的身材身村減了整整23公斤，是最成功的實(shí)例。

　　以往柯以敏一味的吃減肥藥或是味如嚼蠟的低熱量代餐，一看一芝士蛋糕，就想放縱大吃一頓，結(jié)果到頭來(lái)還是功虧一?，F(xiàn)在，柯以敏已決定不再虐待自己，看到芝士蛋糕，吃上一口、兩口，然后期貨的便分給身旁的工作人員。對(duì)于其它高熱量的食物，柯以敏也采取“點(diǎn)到為止”的方式，先吃為快。

　　柯以敏平時(shí)沒(méi)事就上健身房運(yùn)動(dòng)，并找專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)，再搭配維他命服用，才瘦得健康。為了避免多余的皺紋及快速瘦身的視覺(jué)障礙，柯以敏也上美容院進(jìn)行“推脂”，讓減肥后的皮膚一樣光滑細(xì)膩。