主要訓(xùn)練股二頭肌,輔助訓(xùn)練臀大?。皇褂谜咴谶x擇合適重量后,通過(guò)單腿向后做腿部彎舉動(dòng)作,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
2025-8-16 0:19:26 0/262主要鍛煉三角肌群和斜方肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過(guò)向上推舉把手,使得肩部與上臂肌群肉得到有效鍛煉。
2025-8-15 23:46:34 0/251主要訓(xùn)練胸大肌下部,輔助訓(xùn)練肱三頭肌群;使用者在選擇合適重量后,通過(guò)推動(dòng)把手進(jìn)行推胸訓(xùn)練,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
2025-8-15 23:47:08 0/246主要鍛煉肱三頭??;使用者在選擇合適重量后,通過(guò)雙臂向下做下壓動(dòng)作,使肱三頭肌得到有效訓(xùn)練。
2025-8-16 0:17:48 0/224主要訓(xùn)練腓腸肌,輔助訓(xùn)練股四頭肌、股二頭??;使用者在選擇合適重量后,通過(guò)雙腳進(jìn)行提踵動(dòng)作,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
2025-8-15 23:47:12 0/219占地面積:1956×1097×1178MM
2025-8-16 0:19:24 0/210占地面積:1525×930×1450MM
2025-8-16 0:19:32 0/210占地面積:1282×1422×1220MM
2025-8-16 0:19:23 0/203占地面積:1407×1839×1831MM
2025-8-16 0:19:27 0/199占地面積:1714×1273×1259MM
2025-8-16 0:19:24 0/192