主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量，調節(jié)腿墊到適當位置后，通過勾動小腿，使腿部肌肉得到有效鍛煉。
0/342 2025-5-3 2:14:35
鍛煉肱三頭肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量和座墊高度后，通過雙手握住把手繞肘關節(jié)下拉，使得肱三頭肌得到有效鍛煉。
0/141 2025-4-28 12:00:42
鍛煉腹直肌和腹外斜肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后，雙手握住把手保持手臂不動，通過收縮腹部拉動配重，使得腹肌得到有效鍛煉。
0/177 2025-5-1 3:44:31
鍛煉大腿內收肌群與外展肌群的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后，通過兩側大腿同時內收或同時外展，使得大腿內外側肌群（縫匠肌、 大收肌、 股外側肌 股直肌、 股薄肌 、長收?。┑玫接行у憻?。
0/291 2025-5-3 9:35:29
主要鍛煉斜方肌和背闊肌，輔助鍛煉三角肌和肱二頭肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后，通過拉動下拉把手，使背部、肩部、手臂得到有效鍛煉。
0/195 2025-5-3 9:31:52
主要鍛煉三角肌和斜方肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后，通過向上推舉把手，使得肩部與上臂肌肉得到有效鍛煉。
12/254 2025-5-3 9:34:11
鍛煉臀大肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后，調整好身體姿勢，通過用力磴動后部動臂，使得臀部肌肉得到有效鍛煉。
0/335 2025-5-3 2:56:18
主要鍛煉腰背部肌群的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后調整起始位置，通過向后挺背，使得背部肌肉得到有效鍛煉。
0/330 2025-5-3 4:22:25
鍛煉肱二頭肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后，通過向上拉動把手，使上臂得到有效鍛煉。
0/196 2025-5-2 18:12:25
主要鍛煉胸大肌，輔助鍛煉肱三頭肌的專屬產品。練習者在選擇合適重量后，通過推動把手，使胸部與手臂得到有效鍛煉。
0/267 2025-5-3 9:33:10