鍛煉腹直肌和腹外斜肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,雙手握住把手保持手臂不動(dòng),通過(guò)收縮腹部拉動(dòng)配重,使得腹肌得到有效鍛煉。
2025-8-10 7:28:28 0/9主要鍛煉胸大肌、背闊肌,輔助鍛煉三角肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在調(diào)整起始位置選擇合適重量后,通過(guò)手臂的內(nèi)收、外展,實(shí)現(xiàn)對(duì)胸肌、背肌、手臂力量的有效鍛煉。
2025-8-11 19:31:56 0/13鍛煉腓腸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過(guò)腳尖的踮起帶動(dòng)肩墊的上升,使得小腿部肌肉得到有效鍛煉。
2025-8-13 18:19:46 0/5主要鍛煉肱三頭肌,輔助鍛煉前鋸肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量及座墊高度后,通過(guò)雙手下壓兩側(cè)力臂扶手,使得上臂與軀干肌肉得到有效鍛煉。
2025-8-15 4:51:48 0/9鍛煉腹外斜肌與腹內(nèi)斜肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后握住胸前把手,通過(guò)旋轉(zhuǎn)髖部,使腹部?jī)蓚?cè)肌肉得到有效鍛煉。
2025-8-5 10:21:39 0/6主要鍛煉背闊肌,輔助鍛煉肱二頭肌、三角肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過(guò)向身后拉動(dòng)兩側(cè)把手,使得背部、肩部、手臂肌肉得到有效鍛煉。
2025-8-14 17:25:09 0/17要鍛煉背闊肌、肱三頭肌,輔助鍛煉肱二頭肌、三角肌、前鋸肌的雙功能產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過(guò)引體向上或雙杠臂屈伸的動(dòng)作,使得背部與上肢肌肉得到有效鍛煉。
2025-8-3 4:21:35 0/6主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量,調(diào)節(jié)腿墊到適當(dāng)位置后,通過(guò)勾動(dòng)小腿,使腿部肌肉得到有效鍛煉。
2025-8-5 0:20:34 12/5主要鍛煉背闊肌,輔助鍛煉三角肌和上肢肌群的雙功能產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過(guò)下拉與劃船的動(dòng)作,使背部、肩部、手臂肌肉得到有效鍛煉。
2025-8-12 4:19:01 0/21鍛煉三角肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過(guò)雙臂外展帶動(dòng)轉(zhuǎn)臂,使得三角肌得到有效鍛煉。
2025-8-2 18:14:37 0/4