起始于傳統(tǒng)蹬腿位置,上軀干后傾激活臀肌肌群,模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡
2025-8-15 9:40:35 0/9起始于身體后傾來增加用戶的舒適度,外展大腿肌肉,同時(shí)臀部保持與脊柱成一條直線,通過臀部自然前傾,同時(shí)下背部的支撐減少身體壓力
2025-8-15 22:34:23 0/20起始于身體前傾來增加用戶的舒適度,內(nèi)收大腿肌肉,同時(shí)臀部保持與脊柱成一條直線, 通過臀部的自然后傾,同時(shí)下背部的支撐減少身體壓力, 模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡
2025-8-15 22:32:18 0/16起始于一個(gè)更加直立的角度,使進(jìn)入和離開設(shè)備更方便,在鍛煉上半身的運(yùn)動(dòng)中提供了一個(gè)最佳范圍的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
2025-8-2 14:25:29 0/4在鍛煉上本身向下的運(yùn)動(dòng)中提供了一個(gè)最佳范圍的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,有弧度的前臂和護(hù)膝提供穩(wěn)定的上肢和下肢支持,以避免非自然的脊柱壓力,護(hù)膝調(diào)整確保正確的運(yùn)動(dòng)姿勢,腿板的調(diào)節(jié)以適應(yīng)不同腿的長度
2025-8-15 22:36:57 0/29旨在關(guān)注通過腳踝運(yùn)動(dòng),促進(jìn)更大范圍的運(yùn)動(dòng)鍛煉,增加小腿肌肉和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,同時(shí)減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡
2025-8-15 10:26:25 0/15在一個(gè)中立手柄位置減少潛在的肩膀沖擊, 起始于手柄置于胸前,后傾提舉手柄過頭,模擬自然的啞鈴肩部推舉的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)軌跡
2025-8-15 22:34:20 0/18軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運(yùn)動(dòng)軌跡進(jìn)行三角肌屈曲的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練方式, 弧形把手位置適合不同類型的用戶
2025-8-11 16:33:10 0/12旋轉(zhuǎn)座椅提供了多種腹部訓(xùn)練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準(zhǔn)備進(jìn)行腹部拉伸
2025-8-15 22:35:32 0/18軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運(yùn)動(dòng)軌跡進(jìn)行三角肌屈曲的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練方式
2025-8-11 21:50:44 0/14