旨在關注通過腳踝運動,促進更大范圍的運動鍛煉,增加小腿肌肉的運動強度,同時減少非自然的腿部壓力
2025-7-1 23:32:35 0/305起始于身體后傾來增加用戶的舒適度,外展大腿肌肉,同時臀部保持與脊柱成一條直線,通過臀部自然前傾,同時下背部的支撐減少身體壓力
2025-7-1 22:33:21 0/238起始于傳統(tǒng)蹬腿位置,上軀干后傾激活臀肌肌群,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
2025-7-1 21:32:11 0/206起始位置為手柄位于上胸部,后傾使用中、下胸部肌群,自動旋轉(zhuǎn)的手柄在運動時與用戶的手腕成一直線,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
2025-7-1 21:21:51 0/315起始位置為直立姿勢,手臂伸展時集中二頭肌肌群,后傾以減少肩膀和背部的壓力,模擬自然的站式杠鈴/啞鈴的聯(lián)動訓練軌跡而不使用到下背部力量
2025-7-1 19:30:13 0/299在一個中立手柄位置減少潛在的肩膀沖擊, 起始于手柄置于胸前,后傾提舉手柄過頭,模擬自然的啞鈴肩部推舉的聯(lián)動運動軌跡
2025-7-1 19:23:08 0/212旋轉(zhuǎn)座椅提供了多種腹部訓練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準備進行腹部拉伸
2025-7-1 18:20:47 0/237起始于一個更加直立的角度,使進入和離開設備更方便,在鍛煉上半身的運動中提供了一個最佳范圍的聯(lián)動運動鍛煉
2025-7-1 18:08:43 0/137旨在關注通過腳踝運動,促進更大范圍的運動鍛煉,增加小腿肌肉和運動強度,同時減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
2025-7-1 18:00:29 0/190軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運動軌跡進行三角肌屈曲的聯(lián)動訓練方式
2025-7-1 17:56:41 0/285