鍛煉項(xiàng)目:坐式推胸、俯視推胸、蝴蝶運(yùn)動(dòng)、坐式下壓、雙臂抬舉、聳肩運(yùn)動(dòng)、下拉練習(xí)、反向下拉、腿外側(cè)訓(xùn)練、后伸腿訓(xùn)練、腹肌訓(xùn)練、側(cè)身運(yùn)動(dòng)、雙臂彎舉運(yùn)動(dòng)、二頭肌練習(xí)、雙臂下壓等
2025-7-1 15:13:29 0/240功能:深蹲,推胸,夾胸,蹬腿,踢腿,高拉,低拉樣樣都行
2025-7-1 15:07:45 0/308擴(kuò)胸、前推、高拉、低拉、雙杠、蹬腿、前踢腿、坐推、高拉、低拉、踢腿、勾腿、扭腰、雙杠、俯臥撐、平舉、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)>48項(xiàng)功能
2025-7-1 14:25:08 0/347擴(kuò)胸、前推、高拉、低拉、雙杠、蹬腿、前踢腿、坐推、高拉、低拉、踢腿、勾腿、扭腰、雙桿、俯臥撐、平舉、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);鍛煉方法:可以五人同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng);鍛煉部位:胸部、背部、腰部、臀部、四肢的肌肉
2025-7-1 12:52:41 0/6651.優(yōu)勢(shì)——人體工學(xué)坐墊設(shè)計(jì)、阻力調(diào)節(jié)、超高品質(zhì),高強(qiáng)度耐腐蝕、 2.功能——擴(kuò)胸、前推、高拉、低拉、雙杠、蹬腿、前踢腿、坐推、踢腿、勾腿、扭腰、雙桿、俯臥撐、平舉、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
2025-7-1 10:43:32 0/400