要鍛煉背闊肌、肱三頭肌,輔助鍛煉肱二頭肌、三角肌、前鋸肌的雙功能產品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過引體向上或雙杠臂屈伸的動作,使得背部與上肢肌肉得到有效鍛煉。
2025-6-18 3:14:15 0/202鍛煉腹直肌和腹外斜肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,雙手握住把手保持手臂不動,通過收縮腹部拉動配重,使得腹肌得到有效鍛煉。
2025-6-18 5:16:25 0/162鍛煉三角肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過雙臂外展帶動轉臂,使得三角肌得到有效鍛煉。
2025-6-18 7:28:09 0/128鍛煉臀大肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,調整好身體姿勢,通過用力磴動后部動臂,使得臀部肌肉得到有效鍛煉。
2025-6-18 8:51:49 0/205主要鍛煉肱三頭肌,輔助鍛煉前鋸肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量及座墊高度后,通過雙手下壓兩側力臂扶手,使得上臂與軀干肌肉得到有效鍛煉。
2025-6-30 22:29:30 0/201鍛煉大腿內收肌群與外展肌群的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過兩側大腿同時內收或同時外展,使得大腿內外側肌群(縫匠肌、 大收肌、 股外側肌 股直肌、 股薄肌 、長收?。┑玫接行у憻挕?/p> 2025-7-1 14:33:16 0/277
主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量,調節(jié)腿墊到適當位置后,通過勾動小腿,使腿部肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-1 15:26:20 12/184鍛煉腹外斜肌與腹內斜肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后握住胸前把手,通過旋轉髖部,使腹部兩側肌肉得到有效鍛煉。
2025-7-1 15:37:10 0/270主要鍛煉胸大肌,輔助鍛煉肱三頭肌的專屬產品。練習者在選擇合適重量及座墊高度后,通過推動把手,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
2025-7-1 16:22:20 18/234主要鍛煉背闊肌,輔助鍛煉三角肌和肱二頭肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量及腿墊高度后,通過拉動下拉把手,使背部、肩部、手臂得到有效鍛煉。
2025-7-1 16:37:24 0/186