起始于直立位置,后傾用一個(gè)更好,更自然的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)降低臀部以保持后骨盆傾斜,從而更好的訓(xùn)練股二頭肌肌群
0/108 2025-5-3 16:33:28軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運(yùn)動(dòng)軌跡進(jìn)行三角肌屈曲的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練方式, 弧形把手位置適合不同類型的用戶
0/112 2025-5-3 12:53:22起始位置微微前傾,再后傾到穩(wěn)定的訓(xùn)練位置,調(diào)節(jié)手把到合適的位置,減少肩膀的壓力和穩(wěn)定性,模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡,座位可調(diào)節(jié)
0/114 2025-5-3 13:16:40起始于一個(gè)更加直立的角度,使進(jìn)入和離開設(shè)備更方便,在鍛煉上半身的運(yùn)動(dòng)中提供了一個(gè)最佳范圍的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
0/125 2025-5-3 14:23:27把手自動(dòng)校準(zhǔn),后傾時(shí)軀干沒有支持以更大的激活和刺激核心肌群,多種把手位置適合不同體型和不同手臂長(zhǎng)度的用戶
0/139 2025-5-3 16:42:19旨在關(guān)注通過腳踝運(yùn)動(dòng),促進(jìn)更大范圍的運(yùn)動(dòng)鍛煉,增加小腿肌肉和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,同時(shí)減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡
0/163 2025-5-3 9:28:45起始于傳統(tǒng)蹬腿位置,上軀干后傾激活臀肌肌群,模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡
0/170 2025-5-3 13:17:28在一個(gè)中立手柄位置減少潛在的肩膀沖擊, 起始于手柄置于胸前,后傾提舉手柄過頭,模擬自然的啞鈴肩部推舉的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)軌跡
0/179 2025-5-3 16:14:14轉(zhuǎn)動(dòng)滑輪提供俯身,中間或后仰的位置,進(jìn)行聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練,下壓座椅會(huì)提升,移動(dòng)身體后部以避免不安全的背部伸展過度,沒有支持的軀干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡
0/188 2025-5-3 16:35:39旋轉(zhuǎn)座椅提供了多種腹部訓(xùn)練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準(zhǔn)備進(jìn)行腹部拉伸
0/193 2025-4-29 5:51:37