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起始位置為直立姿勢(shì)，雙手過頭準(zhǔn)備進(jìn)行腹肌拉伸，擺動(dòng)臀部以更多的使用腹肌來增加軀干彎曲，持續(xù)為腰椎、胸椎和子宮頸提供支持來避免過度伸屈或者對(duì)脊椎的不自然壓力，與其他傳統(tǒng)腹部訓(xùn)練設(shè)備不同，避免額外的臀部彎曲
2025-8-23 8:19:49 0/16
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起始位置時(shí)手柄位于身體前，運(yùn)動(dòng)時(shí)座椅后傾，手柄過頭模擬自然的啞鈴?fù)萍邕\(yùn)動(dòng)，座椅連動(dòng)將手臂和軀干中線呈一條直線，減少手臂和肩膀內(nèi)部旋轉(zhuǎn)壓力和下背部的彎曲
2025-8-25 22:32:59 0/39
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獨(dú)特的直立框架設(shè)計(jì)更方便取用手杠鈴，有10支手杠鈴有效空間
2025-8-24 15:14:59 0/25
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七個(gè)背墊位置從 -15°、0°、15°、30°、45°、60°和80°適應(yīng)平推，上斜和下斜臥推訓(xùn)練 五個(gè)座椅位置可輕松通過氣震輔助座椅可輕松調(diào)節(jié)
2025-8-20 18:44:50 0/17
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五種雙手正握引體向上/雙手反握引體向上包括具有專利的可翻轉(zhuǎn)手柄和攀巖握把，步入式設(shè)計(jì)輕松使用引體向上握把，有自重訓(xùn)練繩掛鉤進(jìn)行自重訓(xùn)練，27種滑輪位置，以2.5英寸為單位增加
2025-8-22 10:29:56 0/38
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起始于直立位置，后傾用一個(gè)更好，更自然的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)降低臀部以保持后骨盆傾斜，從而更好的訓(xùn)練股二頭肌肌群
2025-8-15 23:46:33 0/11
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可調(diào)節(jié)的運(yùn)動(dòng)范圍可進(jìn)行雙功能擴(kuò)胸訓(xùn)練，每個(gè)訓(xùn)練手臂都有用于用戶進(jìn)行自定義訓(xùn)練軌跡的雙樞軸，7種座墊調(diào)節(jié)可以適用于不同身高的用戶
2025-8-15 22:01:06 0/10
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在一個(gè)中立手柄位置減少潛在的肩膀沖擊， 起始于手柄置于胸前，后傾提舉手柄過頭，模擬自然的啞鈴肩部推舉的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)軌跡
2025-8-22 10:30:08 0/23
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起始于直立位置，后傾用一個(gè)更好，更自然的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)降低臀部以保持后骨盆傾斜，從而更好地訓(xùn)練股四頭肌肌群
2025-8-22 4:49:55 0/21
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旋轉(zhuǎn)座椅提供了多種腹部訓(xùn)練，從而更好的激活核心肌肉組織，起始于直立位置，手柄高于頭部準(zhǔn)備進(jìn)行腹部拉伸
2025-8-20 13:59:20 0/21