起始位置為直立姿勢(shì),雙手過(guò)頭準(zhǔn)備進(jìn)行腹肌拉伸,擺動(dòng)臀部以更多的使用腹肌來(lái)增加軀干彎曲,持續(xù)為腰椎、胸椎和子宮頸提供支持來(lái)避免過(guò)度伸屈或者對(duì)脊椎的不自然壓力,與其他傳統(tǒng)腹部訓(xùn)練設(shè)備不同,避免額外的臀部彎曲
0/221 2025-5-4 7:05:093個(gè)支點(diǎn)式的設(shè)計(jì)提供更好的穩(wěn)定性,可拆卸的防滑橡膠腳墊
0/293 2025-5-4 7:08:292種起始/結(jié)束訓(xùn)練桿位置適合不同身高的用戶,存放奧桿位置采用聚氨酯材料保護(hù)奧桿和框架
0/240 2025-5-4 7:12:04整機(jī)尺寸:187×163×141CM
0/42 2025-5-4 7:32:12旋轉(zhuǎn)座椅提供了多種腹部訓(xùn)練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準(zhǔn)備進(jìn)行腹部拉伸
0/196 2025-5-4 9:31:52主支架可調(diào)節(jié)高低不同位置,適合男女老少使用;可折疊存放,方便收藏,耐重壓設(shè)計(jì)可達(dá)到80至100公斤;配合使用啞鈴,可同時(shí)鍛煉上肢及胸部和背部肌肉。
1/244 2025-5-4 10:43:06起始于身體微微前傾,以增加背闊肌和斜方肌的拉伸,下拉運(yùn)動(dòng)時(shí)座椅提起,座椅連動(dòng)身體前傾,模擬自然地向上動(dòng)作,避免不安全的下背部過(guò)度拉伸,同時(shí)向心運(yùn)動(dòng)或分動(dòng)式的自然肩部旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練軌跡
0/325 2025-5-4 11:16:10專為女士啞鈴提供儲(chǔ)存空間,同時(shí)降低地板空間的使用,耐用的弧形擺放層使存儲(chǔ)的重量更大
0/309 2025-5-4 11:21:40防沖擊塑料材質(zhì)的鈴片夾用于鈴片便捷存放,含奧林匹克存放孔一個(gè)
0/230 2025-5-4 12:03:18自適應(yīng)手柄會(huì)根據(jù)用戶的訓(xùn)練需求自動(dòng)調(diào)整,而軀干向前、無(wú)支撐的訓(xùn)練軌跡會(huì)更好地激活核心肌肉組織; 多種握把位置可適應(yīng)不同的體型/臂長(zhǎng)的使用者;
0/325 2025-5-4 12:11:47