起始于直立位置,后傾用一個更好,更自然的聯(lián)動運(yùn)動降低臀部以保持后骨盆傾斜,從而更好的訓(xùn)練股二頭肌肌群
2025-8-15 23:46:33 0/11轉(zhuǎn)動滑輪提供俯身,中間或后仰的位置,進(jìn)行聯(lián)動訓(xùn)練,下壓座椅會提升,移動身體后部以避免不安全的背部伸展過度,沒有支持的軀干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡
2025-8-15 23:47:15 0/9起始于傳統(tǒng)蹬腿位置,上軀干后傾激活臀肌肌群,模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
2025-8-15 9:40:35 0/9在鍛煉上本身向下的運(yùn)動中提供了一個最佳范圍的聯(lián)動運(yùn)動鍛煉,有弧度的前臂和護(hù)膝提供穩(wěn)定的上肢和下肢支持,以避免非自然的脊柱壓力,護(hù)膝調(diào)整確保正確的運(yùn)動姿勢,腿板的調(diào)節(jié)以適應(yīng)不同腿的長度
2025-8-15 22:36:57 0/29軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運(yùn)動軌跡進(jìn)行三角肌屈曲的聯(lián)動訓(xùn)練方式
2025-8-11 21:50:44 0/14起始于身體后傾來增加用戶的舒適度,外展大腿肌肉,同時臀部保持與脊柱成一條直線,通過臀部自然前傾,同時下背部的支撐減少身體壓力
2025-8-15 22:34:23 0/20起始于身體前傾來增加用戶的舒適度,內(nèi)收大腿肌肉,同時臀部保持與脊柱成一條直線, 通過臀部的自然后傾,同時下背部的支撐減少身體壓力, 模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
2025-8-15 22:32:18 0/16旋轉(zhuǎn)背墊的設(shè)計確保在提供臀部和脊柱支持時進(jìn)行一個安全、舒適的聯(lián)動訓(xùn)練伸展過度;可調(diào)節(jié)的腳踏板適合不同類型的用戶。
2025-8-15 22:35:58 0/21軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運(yùn)動軌跡進(jìn)行三角肌屈曲的聯(lián)動訓(xùn)練方式, 弧形把手位置適合不同類型的用戶
2025-8-11 16:33:10 0/12旨在關(guān)注通過腳踝運(yùn)動,促進(jìn)更大范圍的運(yùn)動鍛煉,增加小腿肌肉和運(yùn)動強(qiáng)度,同時減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
2025-8-15 10:26:25 0/15