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只曉得健身器健身 不曉得它會(huì)“咬”人  2025-2-19 10:18:01 6266pv
  昨上午,一群正在小區(qū)健身區(qū)域玩健身器材的居民,圍著一個(gè)女孩又是喊又是跺腳。業(yè)主王淑芬聞?dòng)嵟苓^去,只見女孩左腳被卡在器材與地面相連的縫隙里。 
  “不曉得是啷個(gè)回事?”女孩爺爺說,他帶著3歲孫女玩搖擺器,娃兒蹦上蹦下,他沒在意。突然,孫女號(hào)啕大哭,左腳被器材“咬”住,怎么也取不出來。聞?dòng)嵹s來社區(qū)居委會(huì)主任王云霞立即撥打了119。幾分鐘后,區(qū)消防隊(duì)三名隊(duì)員趕來,僅用兩分鐘,就把女孩的左腳取了出來。
  “我也被‘咬’過?!奔易∷汕嗦方鹕兰o(jì)A棟的李剛說,好幾次使用轉(zhuǎn)腰器,不是胳膊被拉傷,就是腰被扭痛:“幾天才好。”
在柏華小區(qū)健身點(diǎn)看到,5歲的劉爽正在一臺(tái)類似跑步機(jī)的器材上狂跑。這種機(jī)器下邊是一排非?;臐L軸,跑時(shí)必須扶住扶手,劉爽不僅沒扶,竟蹲在旁邊去摸快速旋轉(zhuǎn)的滾軸。如手指卷進(jìn)去,后果不堪設(shè)想。
  劉爽的爺爺劉順貴稱,每天都要帶孫子到小區(qū)健身點(diǎn)鍛煉身體,從未看過使用說明和注意事項(xiàng),也不曉得哪些器材不適合兒童使用。他以為,只要是健身器材,對(duì)身體都有益。
  一些居民稱,平時(shí)只顧鍛煉身體,壓根兒沒看健身器材的注意事項(xiàng)和使用說明,也不知如何合理科學(xué)使用健身器材。記者在新城明珠等小區(qū)發(fā)現(xiàn),許多健身器材銹跡斑斑,缺損嚴(yán)重。在柏院壩,蹺蹺板呈扭曲狀,轉(zhuǎn)腰器高低不平,人站上去,很容易摔倒。
  西南醫(yī)院骨科徐醫(yī)生提醒,享受小區(qū)健身器材時(shí),一定要先閱讀安全須知,按正確的使用方法鍛煉,量力而行。小孩應(yīng)該在家長的看護(hù)、陪同下玩耍。如發(fā)生意外,不要盲目行動(dòng),應(yīng)盡早聯(lián)系醫(yī)生。大渡口區(qū)消防隊(duì)工作人員表示,如有意外,及時(shí)撥打119求助。
  常用健身器材注意事項(xiàng)
  1、跑步機(jī):雙手應(yīng)緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動(dòng)幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。
  2、組合單杠:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。
  3、旋轉(zhuǎn)健腰器:扭轉(zhuǎn)時(shí)腰部要有所控制,幅度不宜過大。手始終不要離開手柄,保持扭腰轉(zhuǎn)角在45度以下,扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻。
  4、腰背按摩器:用力適中,動(dòng)作由緩到快。
  5、蹺蹺板:兩手應(yīng)緊握扶手,振蕩頻率不應(yīng)過快、過大,否則易造成骨質(zhì)疏松者椎體壓縮骨折或尾骨骨折。

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