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只曉得健身器健身 不曉得它會(huì )“咬”人  2009-10-09 5583pv
  昨上午,一群正在小區健身區域玩健身器材的居民,圍著(zhù)一個(gè)女孩又是喊又是跺腳。業(yè)主王淑芬聞?dòng)嵟苓^(guò)去,只見(jiàn)女孩左腳被卡在器材與地面相連的縫隙里。 
  “不曉得是啷個(gè)回事?”女孩爺爺說(shuō),他帶著(zhù)3歲孫女玩搖擺器,娃兒蹦上蹦下,他沒(méi)在意。突然,孫女號啕大哭,左腳被器材“咬”住,怎么也取不出來(lái)。聞?dòng)嵹s來(lái)社區居委會(huì )主任王云霞立即撥打了119。幾分鐘后,區消防隊三名隊員趕來(lái),僅用兩分鐘,就把女孩的左腳取了出來(lái)。
  “我也被‘咬’過(guò)?!奔易∷汕嗦方鹕兰oA棟的李剛說(shuō),好幾次使用轉腰器,不是胳膊被拉傷,就是腰被扭痛:“幾天才好?!?
在柏華小區健身點(diǎn)看到,5歲的劉爽正在一臺類(lèi)似跑步機的器材上狂跑。這種機器下邊是一排非?;臐L軸,跑時(shí)必須扶住扶手,劉爽不僅沒(méi)扶,竟蹲在旁邊去摸快速旋轉的滾軸。如手指卷進(jìn)去,后果不堪設想。
  劉爽的爺爺劉順貴稱(chēng),每天都要帶孫子到小區健身點(diǎn)鍛煉身體,從未看過(guò)使用說(shuō)明和注意事項,也不曉得哪些器材不適合兒童使用。他以為,只要是健身器材,對身體都有益。
  一些居民稱(chēng),平時(shí)只顧鍛煉身體,壓根兒沒(méi)看健身器材的注意事項和使用說(shuō)明,也不知如何合理科學(xué)使用健身器材。記者在新城明珠等小區發(fā)現,許多健身器材銹跡斑斑,缺損嚴重。在柏院壩,蹺蹺板呈扭曲狀,轉腰器高低不平,人站上去,很容易摔倒。
  西南醫院骨科徐醫生提醒,享受小區健身器材時(shí),一定要先閱讀安全須知,按正確的使用方法鍛煉,量力而行。小孩應該在家長(cháng)的看護、陪同下玩耍。如發(fā)生意外,不要盲目行動(dòng),應盡早聯(lián)系醫生。大渡口區消防隊工作人員表示,如有意外,及時(shí)撥打119求助。
  常用健身器材注意事項
  1、跑步機:雙手應緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動(dòng)幅度不宜過(guò)大,避免肌肉拉傷。
  2、組合單杠:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。
  3、旋轉健腰器:扭轉時(shí)腰部要有所控制,幅度不宜過(guò)大。手始終不要離開(kāi)手柄,保持扭腰轉角在45度以下,扭轉速度要緩慢和均勻。
  4、腰背按摩器:用力適中,動(dòng)作由緩到快。
  5、蹺蹺板:兩手應緊握扶手,振蕩頻率不應過(guò)快、過(guò)大,否則易造成骨質(zhì)疏松者椎體壓縮骨折或尾骨骨折。
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