主要訓(xùn)練背闊肌、大圓肌、斜方肌，輔助訓(xùn)練肱二頭肌群；使用者在選擇合適重量后，通過拉動(dòng)下拉把手，使背部、肩部、手臂得到有效訓(xùn)練。
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主要鍛煉臀大肌肌群。鍛煉者在選擇合適重量后，通過轉(zhuǎn)臂靠緊腹部，腿部在腳踏處保持身體穩(wěn)定，由腹部發(fā)力，向上推起轉(zhuǎn)臂，使得臀大肌肌群得到有效鍛煉。
0/245 2025-5-3 13:13:00
尺寸：1520×1160×1090MM
0/261 2025-5-3 13:11:04
占地面積：152×81×208CM 高位下拉訓(xùn)練器，低拉劃船訓(xùn)練器，高低拉力量訓(xùn)練器，多功能高拉背一體機(jī)，高低拉綜合訓(xùn)練器械
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REELIFE Fitness HERCUL-H 系列 HL-H2021 髖部升舉訓(xùn)練器為鍛煉者提供舒適、自然、安全有效的臀橋鍛煉，專注于臀肌、腘繩肌以及核心肌群的力量鍛煉。
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安全鎖定裝置在訓(xùn)練開始時(shí)自動(dòng)解銷，大腿墊自動(dòng)調(diào)節(jié)以適應(yīng)不同腿長(zhǎng)的用戶
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主要訓(xùn)練臀大肌，輔助訓(xùn)練股二頭??；使用者在選擇合適重量后，通過單腿向后推動(dòng)腳踏板，使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
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主要鍛煉三角肌群和斜方肌群。鍛煉者在選擇合適重量后，通過向上推舉把手，使得肩部與上臂肌群肉得到有效鍛煉。
0/210 2025-5-3 13:06:07
只需拉動(dòng)巨型開口銷，將舉臂提升到舒適的起始位置，坐下來將腿包裹在8個(gè)泡沫滾軸上，然后向下按壓進(jìn)行坐姿卷腿練習(xí)，拉伸和加強(qiáng)臀大肌和腘繩肌。再次拉動(dòng)銷釘，降低提升臂，將腿放在超大滾輪后面，通過腿部伸展運(yùn)動(dòng)鍛煉股四頭??； 現(xiàn)在可以從一個(gè)舒適的姿勢(shì)進(jìn)行兩項(xiàng)最重要的腿部鍛煉
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組裝尺寸：1975×1015×1005MM，凈重：110Kg，訓(xùn)練部位：胸大肌、三角肌、肱三頭肌
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