起始于直立位置,后傾用一個更好,更自然的聯(lián)動運動降低臀部以保持后骨盆傾斜,從而更好的訓練股二頭肌肌群
2025-8-15 23:46:33 0/11轉動滑輪提供俯身,中間或后仰的位置,進行聯(lián)動訓練,下壓座椅會提升,移動身體后部以避免不安全的背部伸展過度,沒有支持的軀干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡
2025-8-25 5:38:26 0/12起始于傳統(tǒng)蹬腿位置,上軀干后傾激活臀肌肌群,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
2025-8-23 22:00:19 0/11在鍛煉上本身向下的運動中提供了一個最佳范圍的聯(lián)動運動鍛煉,有弧度的前臂和護膝提供穩(wěn)定的上肢和下肢支持,以避免非自然的脊柱壓力,護膝調整確保正確的運動姿勢,腿板的調節(jié)以適應不同腿的長度
2025-8-23 16:49:42 0/34主支架可調節(jié)高低不同位置,適合男女老少使用;可折疊存放,方便收藏,耐重壓設計可達到80至100公斤;配合使用啞鈴,可同時鍛煉上肢及胸部和背部肌肉。
2025-8-25 8:09:40 1/21軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運動軌跡進行三角肌屈曲的聯(lián)動訓練方式
2025-8-24 7:19:16 0/21起始于身體后傾來增加用戶的舒適度,外展大腿肌肉,同時臀部保持與脊柱成一條直線,通過臀部自然前傾,同時下背部的支撐減少身體壓力
2025-8-23 17:51:19 0/24起始于身體前傾來增加用戶的舒適度,內收大腿肌肉,同時臀部保持與脊柱成一條直線, 通過臀部的自然后傾,同時下背部的支撐減少身體壓力, 模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
2025-8-24 18:39:11 0/24旋轉背墊的設計確保在提供臀部和脊柱支持時進行一個安全、舒適的聯(lián)動訓練伸展過度;可調節(jié)的腳踏板適合不同類型的用戶。
2025-8-21 10:52:14 0/26軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運動軌跡進行三角肌屈曲的聯(lián)動訓練方式, 弧形把手位置適合不同類型的用戶
2025-8-24 21:54:06 0/15